4 motivos para você inserir o suco verde na sua alimentação

suco verde

O suco verde surgiu como uma febre entre as blogueiras e atrizes globais. Logo depois já se espalhou entre as pessoas mais antenadas em alimentação saudável. E contrariando outras tendências parecidas como a onda de gojyberry e companhia, o suco verde não foi só mais uma modinha fitness. Ele veio para ficar e hoje faz parte do café da manhã de inúmeras mulheres comuns.

Se você ainda não aderiu a essa moda talvez seja porque ainda não te convenceram da maneira certa. Vou listar quatro motivos pelos quais você deve incluir o suco verde na sua alimentação.

Motivo 1: Se você não gosta de salada, ele pode substituí-la

Para muitas pessoas tomar o suco de vegetais é mais agradável do que comer couve, beterraba, espinafre, hortelã, aipo, caule de brócolis, caule de couve-flor no almoço e jantar. E se você tomar o suco verde pode não comer salada no almoço ou no jantar, que uma parte dos nutrientes já está garantida.  

Motivo 2: É uma bomba de saúde

O suco verde é uma bomba do bem e vai turbinar a sua saúde. Ele vai melhorar a sua imunidade, ou seja, aquela gripe ou virose que te deixa de cama e com febre por uma semana inteira vai passar longe de você!

Motivo 3: Ele é ótimo para quem tem prisão de ventre

Não existe nada mais poderoso para regular o intestino do que suco verde. A vida melhora quando você tem um intestino funcionando bem, não é verdade? A ingestão regular de suco verde combinada com uma rotina de atividade física é o combo do sucesso pra ir ao banheiro todos os dias e dar adeus ao inchaço matinal.  

Motivo 4: Tem função detox

Quarto e ultimo motivo é que o suco verde tem função detox e é ótimo para melhorar a retenção porque limpa o seu corpo. E com isso você emagrece. Mas não se engane.. Nao adianta achar que vai comer pizza à noite e tomar suco verde no cafe da manha que vai emagrecer. Porém se trocar o pão com manteiga pelo suco você vai dar um passo enorme na direção do seu corpo ideal.

Está convencida? Que tal experimentar por uma semana? Eu vou deixar aqui o endereço do meu livro de receitas de suco verde detox. Tem varias receitas diferentes, gostosas e coloridas de sucos. É só clicar no link e cadastrar seu email para receber o artigo. (link: http://millapadua.com.br/sucos)

Um beijo e se cuida!

Milla PaduaMilla Padua é Coach de boa forma e emagrecimento e criadora do programa on line Detox Inteligente. (saiba mais aqui!).  Acredita que toda mulher pode conquistar o corpo de seus sonhos!

Fale com ela: contato@melhorversao.com.br

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